47, c'est mon numéro de dossard pour ce 2ème trail de la saison. Ce sera le trail du Ventoux version parcours de repli pour cause de glace au sommet: env 42km et 2200m de d+. Enfin en théorie.
J'arrive vendredi soir au Bastidon de Lauriane et Pierre à Bélézy. Alex Mayer m'y rejoint un peu plus tard après la bagatelle de 9h de route. Il a faim, il est fatigué mais rassurez-vous, ça ne l'empêche pas de parler! ;) On passe un samedi tranquille à papoter, manger (super risotto du chef Alex!) et courir un peu.
Dimanche matin, réveil à 6h. Petit coup d'oeil dehors: il pleut, il fait frais. OK, je retrouve les conditions hivernales qui m'ont accompagnées sur toute ma saison 2012. La poisse.
Top départ. Mis à part les premiers km roulants pour étirer le peloton (1500 coureurs sur les deux courses), le parcours se fait sur monotraces avec racines, cailloux, boue, pluie voire neige, et parfois même tout ça en même temps! C'est le genre du terrain où je suis à l'aise. Que voulez-vous, je m'ennuie quand c'est trop facile!
Première partie de course "normale" pour moi, je suis ni bien ni mal. Mais au fur et à mesure que les km passent, le bon gros moteur diesel que je suis commence à se mettre en marche. Sans même m'en rendre compte, je grappille des places. Il faut dire que je suis dans un bon jour: des mollets de feu pour grimper, et des descentes un peu techniques qui me conviennent.
Le temps passe vite, je me fais plaisir. Il ne doit plus rester grand chose en montée, puis la descente vers Bédoin. Je mets les gaz sur cette montée, je double une première féminine, c'est Emilie Lecomte, puis une autre, Mélanie Rousset. J'arrive sur un chemin forestier, je vois des balises qui montent, je les suis en courant (lentement mais sûrement). Je rate la bifurc à gauche, perd qq minutes, revient en arrière et descend à toute vitesse sur un chemin très escarpé pour rattraper le peu de temps perdu. Ca descend un bon moment, je croise une première route, tient c'est bizarre les flèches vont dans l'autre sens... Je tourne la tête mais ne vois rien, je continue à descendre. Arrive une seconde route et, plantés devant devant, Emilie, Mélanie et deux autres coureurs. Ils sont arrêtés, dubitatifs, devant d'autres flèches dans l'autre sens. Ooooooops, on est dans le mauvais sens! On est en fait sur le chemin qu'on a pris à l'aller, quelques 20km plus tôt. La boulette....
Il est bien trop tard pour revenir en arrière, la course est finie pour nous. On décide de continuer sur le chemin aller plutôt que de revenir en arrière. Quitte à être idiot, autant l'être jusqu'au bout! On a tous un peu le moral dans les chaussettes (mouillées) mais on s'encourage mutuellement. Ce n'est pas 42km mais 50 qu'on parcourt finalement, avec plusieurs centaines de mètres de d+ en cadeau. On franchit la ligne d'arrivée mains dans la mains. Disqualifiés bien sûr mais on n'a pas abandonné, et on y tient. C'est finalement une histoire forte qu'on a vécu tous ensemble. Les loosers magnifiques. On s'en souviendra!
J'apprendrai finalement que j'étais 4ème quand je me suis perdue, pas loin de la 3ème. Déçue bien sûr car j'aurais pu faire un bon coup sur cette course relevée mais tout a basculé en peu de temps. Par contre côté forme, je suis contente, la pêche revient. Je me suis sentie très bien en montée, très bien en descente. Reste à continuer à travailler la relance mais je sais que coach Denis veille sur moi!
Comment nous sommes nous perdus? Apparemment c'est au niveau du chemin forestier qu'on a pris la mauvaise option (bien que pas ensemble): il fallait descendre à gauche et on est monté à droite. Il est vrai que c'était un point délicat puisqu'ici les deux côtés de la route étaient balisés, à l'aller et au retour. L'organisation a clairement été light sur le balisage car je ne suis pas allée à l'encontre de signes au sol ou autre. Je n'ai juste pas tourné la tête du bon côté, et ensuite vu que c'était balisé pour l'aller, tout s'est enchainé. Mais ce qui est fait est fait, ce n'est qu'une course parmi bien d'autres, ce n'est pas très grave. Finalement il faut prendre ces 50km comme une bonne sortie longue, effectuée en très bonne compagnie!
dimanche 24 mars 2013
dimanche 10 mars 2013
Les cabornis, I'm back!
Après 5 mois d'abstinence, j'ai (enfin) raccroché un dossard aux 40km des Cabornis, dans les Monts d'Or. Dieu que ça fait mal, mais dieu que ça fait du bien!
Dimanche matin, réveil à 6h. Sympa la grasse mat'. Il faut quand même être pas net ... euh passionné pour s'infliger ça. Arrivée à Chasselay sur les coups de 8h pour un départ à 9h. Je croise le kikoureur yannos69 ("69" comme le département hein!) qui m'avait covoituré l'an dernier pour cette même course. Cette année j'ai mis plusieurs messages sur les forums mais personne n'a voulu de moi, bouhhh.
Je m'échauffe à peine, pas le temps et pas la motivation. De toute façon je veux partir doucement. J'ai très peu de km dans les jambes cet hiver et j'ai un tendon qui me tiraille au niveau de la cheville, signe de fatigue chez moi. Je préfère jouer la sécurité.
La première partie se passe gentiment. C'est un peu dense pour moi, ça piétine quelque fois en montée et j'en profite pour récupérer. Arrive enfin le 15ème km, siège du premier ravito (coca, abricots secs, pain d'épice, fromage, tout en même dans la bouche!), mais surtout siège de la bifurcation des deux courses du 27 et 40km. La plupart des coureurs tournent vers le 27km. Enfin seule! Le moral, qui n'était pourtant pas bas, monte en flèche. Les jambes tournent bien, j'accélère, je suis seule, je suis bien (un peu asociale sur les bords la fille). Tellement bien que je rate un croisement! Je perds quelques minutes à retrouver le chemin mais rien de bien méchant.
Cette 2ème partie de course se passe mieux. Je double régulièrement et je me sens plus à l'aise. Je sais que les courses denses, ce n'est pas fait pour moi. J'ai besoin d'espace pour m'exprimer. Oui, ça promet pour l'UTMB... Côté parcours, rien d'exceptionnel mais ça reste sympa: une succession de montées-descentes pour casser les pattes, très peu de lignes droites, une vue souvent dégagée. Pour comparaison je trouve ça bien plus intéressant que les longues traversées des Templiers.
4h33 de course, je franchis l'arrivée en 3ème position féminine. Contente d'en finir mais surtout contente d'être de retour sur le trail. C'en est même euphorisant! Caroline Chaverot me rejoint, on discute quelques minutes. Elle est arrivée en 2ème position, 15 minutes plus tôt. Elle fait un début de saison tonitruant, croyez-moi on n'a pas fini de parler d'elle! La première féminine est Isabelle Jaussaud, arrivée 30 minutes plus tôt. C'est un autre monde.
Au final, une reprise positive pour moi. L'adrénaline de la course, l'ambiance, les rencontres, tout m'a manqué. Un comble: j'ai presque pris plaisir à courir les parties roulantes (Merci Denis!). Je suis loin d'être au top mais j'ai faim de course. 2013 est lancé!
Dimanche matin, réveil à 6h. Sympa la grasse mat'. Il faut quand même être pas net ... euh passionné pour s'infliger ça. Arrivée à Chasselay sur les coups de 8h pour un départ à 9h. Je croise le kikoureur yannos69 ("69" comme le département hein!) qui m'avait covoituré l'an dernier pour cette même course. Cette année j'ai mis plusieurs messages sur les forums mais personne n'a voulu de moi, bouhhh.
Je m'échauffe à peine, pas le temps et pas la motivation. De toute façon je veux partir doucement. J'ai très peu de km dans les jambes cet hiver et j'ai un tendon qui me tiraille au niveau de la cheville, signe de fatigue chez moi. Je préfère jouer la sécurité.
La première partie se passe gentiment. C'est un peu dense pour moi, ça piétine quelque fois en montée et j'en profite pour récupérer. Arrive enfin le 15ème km, siège du premier ravito (coca, abricots secs, pain d'épice, fromage, tout en même dans la bouche!), mais surtout siège de la bifurcation des deux courses du 27 et 40km. La plupart des coureurs tournent vers le 27km. Enfin seule! Le moral, qui n'était pourtant pas bas, monte en flèche. Les jambes tournent bien, j'accélère, je suis seule, je suis bien (un peu asociale sur les bords la fille). Tellement bien que je rate un croisement! Je perds quelques minutes à retrouver le chemin mais rien de bien méchant.
Cette 2ème partie de course se passe mieux. Je double régulièrement et je me sens plus à l'aise. Je sais que les courses denses, ce n'est pas fait pour moi. J'ai besoin d'espace pour m'exprimer. Oui, ça promet pour l'UTMB... Côté parcours, rien d'exceptionnel mais ça reste sympa: une succession de montées-descentes pour casser les pattes, très peu de lignes droites, une vue souvent dégagée. Pour comparaison je trouve ça bien plus intéressant que les longues traversées des Templiers.
4h33 de course, je franchis l'arrivée en 3ème position féminine. Contente d'en finir mais surtout contente d'être de retour sur le trail. C'en est même euphorisant! Caroline Chaverot me rejoint, on discute quelques minutes. Elle est arrivée en 2ème position, 15 minutes plus tôt. Elle fait un début de saison tonitruant, croyez-moi on n'a pas fini de parler d'elle! La première féminine est Isabelle Jaussaud, arrivée 30 minutes plus tôt. C'est un autre monde.
Au final, une reprise positive pour moi. L'adrénaline de la course, l'ambiance, les rencontres, tout m'a manqué. Un comble: j'ai presque pris plaisir à courir les parties roulantes (Merci Denis!). Je suis loin d'être au top mais j'ai faim de course. 2013 est lancé!
vendredi 8 mars 2013
Bienvenue à toi, lecteur!
8 mars, journée de la femme, l'anniv de ma mère mais surtout la création de ce blog! L'idée c'est de vous y faire partager ma passion, le trail. J'y parlerai de mes courses, de mes entrainements nature et autres crapahutage en "baskets et sacs à dos". Vive le trail, vive le D+! (et vive les femmes)
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