dimanche 16 février 2014

Boue et neige au Gelon

Deux semaines après le wintertrail de Chartreuse, direction un autre massif grenoblois pour mon deuxième trail blanc de l'année: le Belledonne Gelon trail. Au programme 28km et 1100m D+.


Dimanche, le réveil sonne à 6h30 et j'ai du mal à ouvrir les yeux. Je regarde par la fenêtre et immédiatement le peu de motiv que j'avais retombe comme un flan: on est parti pour manger de la brume et de la neige... Comme au wintertrail en fait. Les mauvaises langues diront que je suis le chat noir du trail! (ne les écoutez pas)

Petit dej rapide puis on décolle à 7h30. Il neige et on a sous-estimé le trajet. On arrive sur place à 8h45 pour un départ à 9h. C'est chaud! Retrait des dossards, changement de tenue, je dois battre le record du monde de préparation. L'avantage c'est qu'au moins je n'ai pas le temps de cogiter sur ce que je mets. 8h59'50" j'arrive sur la ligne de départ. Ouf se soulagement. C'est alors que je me surprends à penser que je n'ai pas regardé le parcours. Je n'ai aucune idée de ce qui m'attend. Tant pis trop tard, il va falloir gérer.

Le parcours commence par 500m de route facile puis on attaque une côte qui donne tout de suite le ton: aujourd'hui, ne pas trop compter sur ses appuis. Le sentier est boueux, très boueux. Je glisse, je mets le pied entier dans des marres de boue. Je vous présente Mimi cracra fait du trail.

Je me perds un peu, retrouve le chemin et une féminine, Laure Pion, avec qui je ferai le yoyo sur presque toute la course. La première ascension est digne d'un sketch de Chaplin: un passage de sanglier tellement glissant qu'ils ont du installer non pas une mais trois cordes pour qu'on s'en sorte! Laure devant moi peine à se hisser, je suis à peine plus à l'aise. Ah les gonzesses rien dans les biscottos! :)

La boue continue ainsi sur 10km puis la neige prend le relai. Pas beaucoup moins glissant cette histoire. Je m'épuise à courir sans appui mais il faut dire aussi que je n'ai pas la technique. Laure semble plus à l'aise que moi dans la neige surtout en montée. Elle me prend 1-2' sur l'ascension du Champ Laurent. Je n'essaie pas de la suivre, j'ai déjà les poumons, les cuisses, les mollets, en bref tout le corps qui brule. Vive la reprise! :) Je profite de cette baisse de régime pour lever la tête et admirer les arbres croulant sous la neige. C'est beau l'hiver.

Je commence à sacrément fatiguer dans la neige quand enfin un bénévole m'annonce au point culminant. Et qui dit point culminant dit descente. Pas mécontente la belette! Je fais une bonne descente, double plusieurs concurrents. Je retrouve Laure au ravito des Granges. Pas question de m'arrêter (de toute façon j'ai de quoi tenir 2 jours dans mon sac!) et je repars avec Laure. Il doit nous rester 4-5 km et je me dis qu'on va peut-être finir ensemble? Finalement elle pioche un peu dans cette dernière portion et je me retrouve seule devant.

Quelques km plus tard, j'aperçois l'arche... et les marmites de vin chaud qui me tendent les bras juste derrière! ;) Toute à mes pensées embrumées, je ne réagis pas quand quelqu'un déboule pour me doubler sur la ligne d'arrivée. C'est mon ami Benoit Payet, tout sourire de son coup. Ah si j'avais su j'aurais couru! ;) Je perds donc une place au scratch mais reste première féminine (3h13, 47ème scratch/106, 44%). Cette victoire, c'est bon pour le moral mais le niveau féminin n'était peut-être pas très relevé. La prochaine course, le trail du Ventoux, sera d'un tout autre gabarit!

dimanche 2 février 2014

Raidlight wintertrail ou les joies de la reprise

3 mois tout juste après ma dernière compet (à lire ici), me revoilà les running aux pieds sur la ligne de départ. Je suis presque étonnée d'être dans la neige sans les skis de fond. Il faut dire que l'hiver habituellement je mets les running au placard pour m'adonner aux joies de la glisse. Mon dernier trail blanc doit remonter à 10 ans, une autre vie.
Cet hiver je n'ai pas plus couru, voire moins, que les autres années mais j'ai décidé de placer deux trails blancs à ma préparation: le Raidlight wintertrail aujourd'hui et le Belledonne Gelon trail deux semaines plus tard. Deux petits trails qui s'annoncent sympa et où l'objectif sera de redonner un coup dans la machine sans chercher la perf pour la simple raison que je n'ai pas les jambes pour ça! :)

Dimanche 2 février, 9h. Me voilà de retour à St Pierre en compagnie de Cyril et Farouk qui décidemment se plait en Chartreuse! Il a neigé toute la nuit, les sapins sont pleins de neige, le wintertrail va bien porter son nom! Au programme, un parcours légèrement raccourci à 26km +1200m:


Je suis en première ligne à papoter avec Cécile Lefebvre et Rachet Bontaz quand soudain le départ est donné. Cécile part comme une fusée. A peine le temps de lever la tête et elle est déjà loin. Une mobylette cette fille! D'ailleurs elle gagnera le 10km en un temps plus que canon (58').

Merci à Christian Lefevre pour la photo. Patience, je ne suis pas encore passée! ;)

De mon côté c'est plutôt la version scooter chinois qui toussote au départ. Je sens tout de suite que je n'ai pas les jambes. Je me fais doubler et redoubler sur les premiers km de route. A un moment je me demande même s'il reste des coureurs derrière moi. Enfin l'honneur est sauf, Farouk ne m'a pas encore doublé! ;) Dès que l'on attaque la montée ça bouchonne et je reprends mon souffle. Pourtant dès que ça recourt j'ai l'impression de m'asphyxier. Non pas que je sois malade, juste trop peu de course dans les jambes depuis 3 mois! Mais pas de panique, objectif gé-rer.

A la Brévardière (km5) les parcours du 10 et du 25km se séparent et je vois tout le monde tourner sur le 25km. Je crois qu'en fait tous ceux du 10km sont déjà passés. Cécile est peut-être même pas loin d'être arrivée! ;) Je double Caro Chaverot qui souffre d'une bronchite et décide à raison d'abandonner (bon rétablissement la miss!). Peu après, ce qui devait être 4km de balcon plat facile s'avère être 4km de grosse galère. On court dans la neige fraîche, tout juste tassée par les pas des coureurs passés avant (certes ils sont nombreux). Les chevilles se tordent, je n'ai aucun appui. Je glisse à chaque pas, m'équilibre en moulinant avec les bras. Pourtant devant moi je vois Martine Volay, droite comme un I, bien sur ses appuis, courir à grandes enjambées. Bon d'accord, elle a des grandes jambes la gazelle mais il y a aussi la technique.

Au premier ravito (km13), à St Hughes, je retrouve Cyril avec qui je "courrai" (notez les guillemets) tout le reste de la course. Je n'ai pas grand souvenir de ce qui suit, à part de la neige, de la neige et pas beaucoup de vue à cause du brouillard. J'ai pris un rythme de croisière, certes pas rapide, mais au moins j'ai trouvé mon rythme sans forcer. Arrive la Diat (km24). Il reste 2 km que je connais par coeur. Je finis en 3h09, 57ème scratch/174 (33%). Cyril a un peu craqué après la Diat un peu, il finira qq minutes derrière.

Après la course j'ai plaisir à discuter avec Alice Pelat (qui finit 5ème F) avec qui on a fait le yoyo pendant une partie de la course.

Avec Alice Pelat et sa petite famille (photo Christian L.)

Puis je retrouve Martine V. (qui finit 3ème F) et Christian L. (qui finit 1er supporter!) devant un bonne tartiflette. C'est ça aussi le trail, des moments de convivialité et de rencontres. Et des bonnes bouffes!!

Au final, je suis loin d'avoir fait la perf de ma vie, néanmoins je rentre avec la grosse banane. Quel plaisir de reprendre le trail. La compet, l'après course, l'ambiance, tout ça me manquait. Bon ben maintenant yapluka retourner à l'entrainement! :)